はぴーとの口コミから効果を検証

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「はぴーと」はつらい運動を頑張る必要もなく、「食べたい」という気持ちも我慢することなく短期間でダイエットができてしまうとダイエットのプロが認めるサプリなんです。

 

太る原因とされてきた事をカット痩せる原因に変えていけるサプリが「はぴーと」なんです。

 

ただ、本当に「はぴーと」はダイエット効果が期待できるのか?今までのダイエットサプリと何が違うの?気になっている方はたくさんいらっしゃると思います。

 

そこで「はぴーと」とはいったいどんなサプリメントなのか、飲んだらどのような効果を期待できるのかについて調べてみました!

はぴーとの口コミや評判

では、これから「はぴーと」の口コミや評判を紹介していきたいと思います。

 

「はぴーと」を買って失敗した・・・私には合わないサプリかも・・・と後で後悔しないためにも様々な口コミや評判をチェックし自分にとって必要なサプリメントなのかを見極めましょう!

 

 

私は今までいろいろなダイエット系サプリを試してきました。ただどれも効果を実感することはなく続くことがありませんでした。そんなときに偶然みつけたのが「はぴーと」でした。このサプリを飲み始めてなんとなくではありますが食欲が自然と抑えられている気がして食べる量が減ったと思います。

 

私は激しい運動が無理で、食欲が旺盛なのでダイエットは無理だと思っていました。ただこのはぴーとを飲み始めて食べる量が少し減った気がします。それならと思い少しの運動も始めた結果、1ヶ月もしないうちに4キロも痩せました。はぴーとは少し運動をプラスするだけで脂肪燃焼効果があがるそうなので手軽に続けることができてとても助かっています。

 

もっているスカートやズボンが少しきつくなってきて、これはまずいといろいろなダイエットサプリを試しましたが結果が思うようにでず。そんな時ネットの広告ではぴーとの情報を見つけて、運動前に飲むと脂肪燃焼効果が上がるということなので朝飲むように購入しました。実際飲んで運動してみると体がすごくポカポカしてきて脂肪が燃焼されてる!って感じることができました。

 

はぴーとの副作用について

様々な口コミや評判を調べてみましたが、特にはぴーとが原因で体調を崩したという方はいないようでした。はぴーとに含まれる成分は人工的に作ったものでなく、全てが天然由来の成分なので過度な食事制限などしないかぎり体調を崩すようなことはなさそうです。はぴーとだけに限らずダイエットサポートサプリ全般に言えることですが、すぐに結果を求めず無理せず長く続けることが成功の近道だと思いますので、1日の摂取量などを守って続けてみてください。

 

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はぴーとを飲んでも痩せないという人の共通点

あくまでサプリなので効果は人それぞれ違いが出るのはよくあることですが、更に詳しく口コミなどを調べてみると効果が出た人、出なかった人にはある違いがあることがわかりました。

 

そこで効果の出なかった人の特徴や共通点をまとめて紹介したいと思います。

 

そもそも食事量が減っていない人

あくまで「はぴーと」は食欲を抑える成分と脂肪燃焼の効果に優れた成分が入っているだけで、実際の消費カロリー以上に食べてしまっていたら痩せるどころか逆に太ってしまいます。

ダイエットサプリを飲んでいるからいくら食べても大丈夫と油断してしまう方はきっと痩せる事はないでしょう。
結局のところダイエットは自分との戦いなので、はぴーとのようなサプリはダイエットをサポートしてくれるものだという意識を強く持ち少しづつ無理なく痩せる体質へ変えていく必要があります。

 

そもそも運動をまったくしない人

はぴーとにはブラックジャンジャーで体脂肪を燃焼するサポートをしてくれますが「何もしなくても脂肪が燃える」というようないい加減なサプリではありません。

公式サイトでも記載されていますが「はぴーと」はあくまで・・・「少しの運動で効率よくダイエット効果に転換」するダイエットサポートサプリです。
ということはつらい運動まではいかなくても多少身体を動かすことは必要ということになりますね。なのでベターな方法ではありますがひと駅分歩いて通勤したりエレベーターは使わずに階段を使うなどを心がけることにより脂肪燃焼効果が高まるサプリなんです。

 

不規則な生活で睡眠不足になりやすい方

睡眠不足になってしまうことで食欲が増してお腹が空いてもいないのに食べてしまう原因の一つになってしまうことがあるそうです。

いつもより食事量を減らしているつもりがいつも以上に食べてしまっていたりなど、これは「はぴーと」の成分である食欲を抑える効果とまったく正反対の作用になるのでダイエットを妨げてしまうことになります。

ある機関の調査結果ではありますが夜勤などによって不規則な生活を送る人たちは日勤などの規則正しい生活を送っている人たちに比べると肥満の割合が高く睡眠不足も原因の一つと考えられているそうです。

なので仕事柄仕方のない人もいるかもしれませんが「はぴーと」の効果をより高めるなら睡眠時間をしっかり確保できるように生活リズムを工夫していく必要があると思います。

 

ダイエットがうまくいかない人は・・・

ダイエットがうまくいかないという人で、食欲を我慢することができない・運動が嫌いという人が多いのではないでしょうか。そんな方たちに最適なサプリが「はぴーと」なんです。

 

食欲を促進するホルモン「グレリン」という成分を「酵母ペプチドDNF-10」という成分で食欲を抑えるサポートをしてくれます。
このことから口コミでも「そもそも食べたいと思わなくなった」などの声が多く見受けられ、どうしても食欲を我慢できないという方に「はぴーと」は最適なサプリということが言えます。
またダイエットには食事制限だけではなく運動をして脂肪を燃焼させることが必須といえるでしょう。よく「運動をしなくても簡単に痩せる!」といったサプリがありますが正直そんな魔法のようなサプリはありません。
その点「はぴーと」はあくまで脂肪燃焼をサポートするためのサプリであり運動をまったくしなくても必ず痩せるといったいい加減なサプリではありません

 

なので食事の前や運動する前のタイミングに飲むことによって食べすぎ防止消費カロリーアップの効果が高まり効率よくダイエットの効果を高めることができるでしょう。

 

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はぴーとの特徴や効果

じゃぁ「はぴーと」はいままでのダイエットサポートサプリと比較して何が違うの?というところが気になりますね。

ほかのダイエットサプリではなく「はぴーと」をあえて選ぶメリットって何?

 

ということで、はぴーとの特徴やメリットについて調べてみました!

 

  • 酵母ペプチドDNF-10で空腹ストップ!
  • 「酵母ペプチドDNF-10」は空腹感を作る「グレリン」に直接アプローチする働きがあり、食べたいという気持ちを抑えてくれる成分です。
    普段の生活のなかに「酵母ペプチドDNF-10」を取り入れることによって、自然と食べすぎや間食を防いでくれるので空腹感を我慢することなくダイエットが続けられるのです。

     

  • ブラックジンジャーでいつでもポカポカ
  • 基礎代謝は1日の消費エネルギーの約70%を占めており、ダイエットをする上で基礎代謝をあげておくことはとても重要なんです。「ブラックジンジャー」はショウガに含まれるカラダを暖める成分「ショウガオール」が普通のショウガの約32倍も含まれているので燃焼効果がバツグンです。
    なので、軽い運動とあわせることにより、更なる燃焼効果アップが期待できるということになります。

     

  • べジフル酵素+αで不足しがちな栄養を

ビタミンや食物繊維などの栄養が不足することによって肌が荒れてしまったり、便秘気味になってしまったりなど、ダイエット中は食事の量が減ることで、必要な栄養を摂ることが難しくなってしまいます。そこではぴーとの「ベジフル酵素」は40種類以上もの生の酵素がぎっしり配合されているので不足しがちな栄養を補ってくれ、更に「サラシア」難消化性デキストリン」という食物繊維のような働きをする成分も含まれているので便秘対策にもばっちりなダイエットサポートサプリなんです。

 

 

まとめ

いままでのダイエットサプリは食物繊維でお通じを良くしたり、胃が膨らむことで満腹と感じさせるようなものばかりでした。結果「食べたい」という気持ちは我慢しなければならず、サプリを飲んでいる間はトイレに行く頻度が増えるがやめると元通りというもの多い印象でした。ただ、「はぴーと」はそもそも食べたいと思う気持ちを抑え、ダイエットにおいて最も重要な基礎代謝をあげてくれる作用が期待できるので、いろんなダイエットサプリを試してきたけど全く効果が現れなかったという方にはピッタリなサプリメントなのかもしれません。

はぴーとはあくまでダイエットサポートサプリなので置き換えやファスティング(断食)といったダイエット方法には向いていないかもしれません。最大の特徴は食欲を抑えることと燃焼効果をためることなので普段の食生活のなかに取り入れる程度にしておきましょう。無理なダイエットは逆に体重が減らなくなるどころか健康を害してしまう可能性があります。

 

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空腹感を抑えるには?

私たちのカラダの中には空腹感を作る「グレリン」と満腹感を作る「レプチン」というホルモンがあります。「お腹が空いた」「何か食べたい!」と思うときはグレリンが増加し、レプチンが減少します。逆に「お腹いっぱい」「もう食べられない」と感じるときはレプチンが増加し、グレリンが減少するのです。
つまり、空腹感を作るやっかいな「グレリン」というホルモンの分泌を抑えることが空腹感を抑える最大のポイントということがいえますね。そこで「はぴーと」に含まれる「酵母ペプチドDNF-10」の出番です。
この「酵母ペプチドDNF-10」は空腹感を作る元である「グレリン」というホルモンに直接アプローチすることにより食べたいという気持ちそのものを減少させる効果が期待できる成分なんです。更に脂肪合成抑制効果が期待できるといわれており余分な脂肪が体脂肪となって蓄積されるのを防いでくれるという研究結果もあるそうです。
なので普段から「はぴーと」を服用していれば間食や食べすぎを未然に防いでくれたり、脂肪の合成を抑制してくれたりなど結果無理なくダイエットができる、ということになります。

 

基礎代謝をあげる重要性

前の記事でも書きましたがダイエットをする上で基礎代謝をあげることはとても重要です。1日の消費エネルギーの約70%は基礎代謝からで、体温がたった1度上がるだけで基礎代謝が13〜15%増えると言われています。つまり、基礎代謝を上げる=体温を上げることがキモになってくるのです。

一般的な女性の1日の消費エネルギーが1,800〜2,400キロカロリーといわれており、その70%なわけなので約1,200〜1,700キロカロリーは基礎代謝ということになります。ちなみに基礎代謝とは何もしなくても勝手に消費されるカロリーのことです。
そこでポイントになってくるのが「はぴーと」に含まれている「ブラックジンジャー(黒生姜)」です。
この「ブラックジンジャー」にはカラダを暖める「ショウガオール」という成分が普通のショウガの約32倍も含まれています。「はぴーと」を飲んで30分くらいするとカラダがポカポカしてきて何もしなくても汗ばむというほどカラダを暖める作用が強く燃焼効果が高いんです。
ちなみに、体温が1度上がるだけで免疫力が5〜6倍にもなるそうなので風邪やインフルエンザなどにかかりにくくなるという一石二鳥のショウガなんです。

 

ウォーキングで痩せる3つのポイント

ダイエットのためと朝や夕方にウォーキングをしている方は多いと思います。

ただ、なにも考えずに毎日同じように歩くだけではダイエットの効果はさほど期待できません。

 

そこで、痩せるウォーキングの3つのポイントについて紹介していきたいと思います。

 

  • 朝食前に歩く
  • ダイエット目的でウォーキングをするのであればベストなタイミングは朝食を食べる前です。夕飯を食べてから朝食までは長い時間が空くので胃の中はからっぽになっています。運動をするとまず糖分がエネルギーとして消費されますが朝食の前だと消費する糖分がないために脂肪をエネルギーとして使いやすくなります。なので短い時間歩くだけでも脂肪が燃焼しやすくなるのです。

     

  • 軽く汗ばむくらい
  • ウォーキングといってもただ歩くだけでは効果的ではありません。脂肪燃焼効果をためるには心拍数が120前後がいいといわれており、目安として軽く汗ばむ程度になります。心拍数をはかるものがないという方は軽く汗ばむ程度を目安にしてウォーキングをしてみてください。

     

  • 変化をつける
  • 毎日同じように歩いているとカラダが慣れてしまって効果が薄れてきてしまいます。なので少し走ってみたり、坂道を歩いてみたりなど毎日同じ時間、同じコースを歩くのではなく日々変化をつけるとより効果的にダイエットが出来ると思います。

 

食欲を抑える3つの方法

はぴーとと言えば食欲を抑えてくえっるダイエットサポートサプリですが、そこまでお金をかけたくない!という方もいらっしゃると思います。
そこでお金をかけずに食欲を抑える効果が期待できる3つの方法を紹介していきますのでぜひ試してみてください。

 

  1. 炭酸水を飲む
  2. 人は体内の水分が減ることでも空腹を感じることがあるそうなので水を飲んでも空腹感を抑える効果が期待できますが、炭酸水がベストです。もちろん糖分のはいっているジュースは厳禁です。

    この方法は一番手軽ではありますが、飲みすぎてお腹を下さないように注意してください。また食事の前後に炭酸水を飲むことによっていつもの食事量少ない量でも満腹感を感じることが出来るのでオススメです。

     

  3. 歯を磨く
  4. こちらは気持ち的な面が大きいですが口の中がスッキリすれば何か食べようという気持ちが抑えられるのでオススメです。いつも以上にしっかり歯磨きすることでより食欲を抑える効果が期待できます。

     

  5. 運動をする
  6. お腹が空きすぎて何もやる気がでないという状態では逆効果かもしれませんが、小腹が空いたという程度であれば軽く運動することによって自然と食欲がなくなっていきます。軽く汗ばむ程度でも効果は期待できるのでその場で腹筋をしてみたり、軽く走ったりしてみましょう。

 

以上、食欲を抑える方法を紹介しましたが1回の食事で十分に満足できるようによく噛んで食べることによ満腹中枢を刺激することができ食べ過ぎの防止にもつながります。

 

どうしても食べたくて仕方がないという場合は寝てしまうというのも意外にいいかもしれませんね(笑)